这一页只讲一件事，把它掰开说清楚，不牵扯别的概念。 把「最近最消耗我的是哪件事」当作问题去读 星币二，重点不在它会给出什么结果，而在它把注意力引到了哪一块。星币二画的是一边保持平衡一边跳舞的人。他不是不累，是暂时玩得转。这张牌提示的是"能撑住"而不是"可以一直撑"。
星币二画的是一边保持平衡一边跳舞的人。他不是不累，是暂时玩得转。这张牌提示的是"能撑住"而不是"可以一直撑"。
两个硬币在手里上下抛，还在跳舞。星币二画的是一边保持平衡一边跳舞的人。他不是不累，是暂时玩得转。这张牌提示的是"能撑住"而不是"可以一直撑"。 接下来把它放进更具体的场景里。 换成具体动作，通常是愿意先做一点看得见的改变。
顾此失彼，有一头终于掉下来了。星币二画的是一边保持平衡一边跳舞的人。他不是不累，是暂时玩得转。这张牌提示的是"能撑住"而不是"可以一直撑"。 这时候先别急着推翻前面的判断，把节奏放慢一点更合适。
把这周要同时处理的事排出优先级。 如果同一件事反复抽到相近的牌，多半是那个问题一直没被正面处理。 记的时候可以只写一句：今天为这件事做了什么。
把这周要同时处理的事排出优先级。 先写事实，再写感受，两栏分开，别混在一起。 记的时候可以只写一句：今天为这件事做了什么。
把这周要同时处理的事排出优先级。 把牌面信息先照字面记下来，再对照自己眼下这周发生的事。 记的时候可以只写一句：今天为这件事做了什么。
四花色馆 的所有解读都写成可对照的短段，方便抄进自己的笔记里。
单张牌适合当天的状态速记；如果这件事牵扯到别人或需要分阶段看，换三张牌或时间流更清楚。相关入口放在下面。