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关系十字牌阵 · 自我与状态怎么问

把关系十字牌阵的 5 个牌位逐个换成自我与状态议题下的提问,附解牌顺序与记录方法。

关系十字牌阵 · 5 个牌位 议题:自我与状态 分类:爱情

把「适合关系全景 & 深层问题」换成状态来问

下面的内容按「先说什么、再说怎么读」的顺序排,顺着看就行。 关系十字牌阵是恋人金字塔的进阶版,五张牌构成完整的十字结构:双方的真实状态、关系本身的样子、中间的阻碍、以及可能抵达的位置。适合关系出现明显卡点时使用。 套到自我与状态上,提问可以写成一句:「最近最消耗我的是哪件事?」一次只问这一件。

每个牌位分别在看什么

位原牌位换成这个议题要问
1你的心
你真实的想法与情绪
让我消耗最多的关系
2TA的心
对方没说出口的部分
我一直在硬撑的部分
3关系本身
这段关系现在的质地
其实可以放下的事
4中间的阻碍
横在两人之间的事
能补一点能量的小事
5可能的位置
关系能走到的方向
我给自己的要求

这套牌阵原本的说明

解牌顺序

  1. 先把问题写成一句具体的话,别一次塞两三件事。
  2. 按上表顺序摆牌,把每张牌的正逆位标在旁边。
  3. 先读第 1、2 位定基调,再看中间的转折位。
  4. 最后连起来写三行:现状、卡点、今天能做的一件小事。

换个角度看,同一层意思还有另一种说法。 四花色馆 把牌阵按牌位数量分组,新手从三张以内的开始更稳。

记完之后

一次只处理一个问题,读完就合上,别让翻牌变成消耗。 隔一段时间回看,比同一件事反复重抽更能看出变化。

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