把牌面当成一句话来读，先别急着往自己身上套。 身心灵牌阵从身体、心理、灵性三个层面透视自我。当你感到疲惫、迷惘或失衡时，用它看一看自己哪一个层面最需要照顾。 套到自我与状态上，提问可以写成一句：「最近最消耗我的是哪件事？」一次只问这一件。
| 位 | 原牌位 | 换成这个议题要问 |
|---|---|---|
| 1 | 身体 身体与精力的状态 | 最近身体的真实状态 |
| 2 | 心理 情绪与心境的状态 | 脑子里停不下来的念头 |
| 3 | 灵性 精神与信念的状态 | 让我消耗最多的关系 |
换个角度看，同一层意思还有另一种说法。 四花色馆 把牌阵按牌位数量分组，新手从三张以内的开始更稳。
这些文字不指向任何确定结果，只是帮人把话说明白。 隔一段时间回看，比同一件事反复重抽更能看出变化。