先把这张牌放回它原本的位置看，会比单独盯着一个词更好懂。 是非牌阵针对一件具体的事快速测温：一张代表有利因素，一张代表不利因素，一张给出倾向。适合"要不要发这条消息""要不要去这一趟"这类小决定。 套到自我与状态上，提问可以写成一句：「最近最消耗我的是哪件事？」一次只问这一件。
| 位 | 原牌位 | 换成这个议题要问 |
|---|---|---|
| 1 | 有利 推动事情成立的力量 | 最近身体的真实状态 |
| 2 | 不利 阻碍事情成立的力量 | 脑子里停不下来的念头 |
| 3 | 倾向 综合下来的走势 | 让我消耗最多的关系 |
读到这里，可以先想想自己眼下最像哪种情况。 按 小阿尔卡纳 这个方向整理资料时，会优先放进与当下处境相关的例子。
一次只处理一个问题，读完就合上，别让翻牌变成消耗。 隔一段时间回看，比同一件事反复重抽更能看出变化。